Статья рассказывает о том, что многие люди не знают, как полюбить себя, и как это проявляется в жизни. Автор дает примеры из жизни своих клиентов и объясняет, почему забота о своих интересах не является эгоизмом. В следующей статье автор обещает рассказать, как переломить эту ситуацию.
# Психология
Чтобы полюбить себя, необходимо изменить отношение к себе, восприятие себя, осознать свои границы и потребности. Работа с внутренним ребенком поможет переломить сформированную родителями установку. Необходимо заботиться о своем физическом теле и эмоциональном благополучии, относиться к себе как к любимому ребенку. Важно задуматься о своих потребностях и желаниях, заниматься спортом, получать удовольствие на массаже или в SPA, давать отпор, когда кто-то переходит черту. Ответы на вопросы помогут понять, на какое место вы поставили себя в собственной жизни, и какие шаги помогут изменить это, если необходимо.